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肩周炎 | 王秀承医师妙招来了,办公室、低头族必须要收藏哦~

时间:2022-03-05 08:13:00    作者:大德中医馆    阅读:次    字体大小:


肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。肩周炎是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊病变的慢性特异性炎症,以肩关节疼痛活动不便为主要症状的常见病症。


肩周炎的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

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肩周炎起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。


肩关节向各方向活动受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。




中医疼痛科专家

王秀承

子午针法第十代传承人

国家级康复理疗师

主治中医师(行医40余年)




坐诊时间



每周二、三、五、六全天坐诊


擅长运用温灸拔罐、推拿、子午针、小针刀、古法刮痧、穴位敷贴、经络疏通等医技治疗颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,膝关节病,坐骨神经痛,骨质增生,中风后遗症,面瘫,面肌痉挛,腱鞘炎,踝关节扭伤,足跟痛症,风湿类风湿性关节炎,脊柱侧弯,急慢性腰肌劳损,强直性脊柱炎,脑瘫,大脑炎后遗症,截瘫,网球肘,高尔夫球肘,痛风等疑难病症诊治,疗效显著。


从事临床疼痛专科40余年,中国疑难病专业委员会专家,针刀医学专业委员会委员,北京汉章针刀医学研究院浙江省学术部副主任委员。师承中国资深正骨专家、三通疗法创始人,定向正骨“无痛疗法”第一人胡进江先生为师。中国子午门派子午针疗法第十代传承人。


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肩周炎有其自然病程,分为疼痛期(2.5~9个月)、僵硬期(4~12个月)、缓解期(5~26个月),如果不予以治疗其整个病程可达12~42个月,约60%的病例会导致肌肉萎缩及遗留肩关节功能障碍。及时有效的治疗能减轻患者痛苦,缩短病程,减少后遗症的发生。通过针灸、药物、小针刀及肩关节手法等综合治疗,肩周炎患者大概1~2周的时间可以康复。


王秀承医师介绍,“子午针法”是独创的一种针灸综合治疗方法,在临床上对各类疼痛性疾病效果显著,改善血液循环,促进局部炎症消除,有效缓解疼痛,改善关节活动度。对于僵硬期患者,配合小针刀治疗,彻底松解粘连组织,辅以手法及功能锻炼,使肩关节活动恢复正常。


王秀承医师提醒,患了肩周炎,一定不要轻视,要及时进行正规治疗,以免遗留肩关节功能障碍。肩周炎患者功能锻炼必不可少,但切勿采取 “以疼治疼”的方法,如常见的拉杠、吊树等,这些锻炼方法,除了让肩部更加疼痛外,还有可能造成新的肩周损伤。


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1.注意寒湿侵袭。由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。


2.纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。



3.加强肩关节功能锻炼。功能锻炼能起到加速气血流通,使关节、筋络得到濡养,防止肌肉萎缩、关节僵硬、增加肩关节的活动范围,有利于肩关节功能恢复。






大德中医馆

国家级名老中医·省市级名老中医

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