春节期间，带娃去给亲戚好友拜年，各家宝贝总是被比来比去：
“我家宝宝2岁，95厘米了，连医生都说长得高！““你们家这孩子不行，吃这么少怎么长个儿呀~““我们两口子也不矮啊，怎么宝宝就是长不高呢？“……
相信宝爸宝妈都对这一幕十分熟悉，也十分头痛！
中医认为：小儿是“纯阳之体”，阳是向上的、升发的，表现为小孩的生长发育十分迅速。孩子生机勃勃、生长迅速的生理特点与春天的特性最为相符。
很多家长也都知道，每年春季是一年中孩子生长发育的黄金期，世界卫生组织也做过相关的统计，青少年在春季长得最快，身高增长幅度可以达到10月的2倍多。
尤其是对于本来就比较瘦小的孩子，如果在春天调补工作做得好，就有机会赶超正常标准。那家长要怎么做才能帮助孩子长高呢？
中医特色儿科专家
范亚军
吉林省中医儿科学术带头人
吉林省医德标兵
副主任医师（行医40余年）
出诊时间：每周一、周四、周六全天，周二、周五上午半天坐诊
周三上午坐诊半天（每两周一次）
专家擅长：擅长中医治疗发热咳嗽、扁桃体炎、咽炎、鹅口疮、肺炎，病毒性心肌炎、夜啼、腹痛泄泻、厌食疳症、呕吐、消化不良、便秘、肠系膜淋巴结炎、手足口病、新生儿黄疸、湿疹等儿科疾病。运用特色中药外敷治疗小儿咳喘、流涎、腹胀腹痛，腹泻，遗尿疗效卓佳。四季膏方调理反复呼吸道感染、易感、免疫力低下、生长发育迟缓、形体瘦弱矮小、挑食厌食、注意力不集中，体虚多汗等症效果明显。
专家简介：在吉林省中医院从事中医儿科临床工作近40年，拥有丰富的儿科诊疗经验，采用传统的中医中药治疗小儿各种常见病，多发病，尤其擅长对小儿呼吸系统和消化系统的疾病诊治。吉林省中医儿科学术带头人，并获“吉林省医德标兵”称号，在国家级期刊上发表论文20余篇。
每个家长都关心孩子的身高，从婴儿时期直到青春期，最怕的就是孩子“比别的孩子矮”。
那每个年龄段的孩子，到底多高才算正常合理？
卫生部制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，可以判断自家孩子身高是否达标。
7 岁以下男童身高（长）
7 岁以下女童身高（长）
找到宝宝的年龄，然后横向查看宝宝的身高处在哪个区间。
SD是标准差，指的是各个数据偏离平均值的距离。
只要宝宝的身高在-2SD~+2SD之间，就是在正常范围内。
如果身高小于-2SD，提示宝宝身材矮小；如果身高大于+2SD，说明宝宝的个子比大多数同龄人高。
例如：1岁大的男宝宝身高是77cm，说明他处在中位数和1SD之间，是正常范围。
中医认为“小儿阳常有余”，儿童的阳气相对成人更加旺盛，循环系统功能加强，代谢旺盛，生产迅速，对于孩子来说，春季是生长发育的黄金时期，也是儿童生长激素分泌最多的黄金时机，此时我们应顺势而为，扶助机体的阳气，集中精力助长高。
世界卫生组织研究证实，孩子的生长发育在春季（3-5月）长得最快，身高增长值几乎是秋季（9-11月）的2-2.5倍，把握春季生长黄金期是促进孩子生长发育的关键。
范亚军主任提醒：要想孩子生长发育良好，就要让孩子的肝气舒畅。很多家长都不考虑孩子的感受，经常打骂孩子，孩子过度压抑就会肝气郁结，脏腑功能受到影响，体内激素的分泌就容易失调，影响到生长发育。饮食上可以吃点温补阳气的食物比如韭菜、板栗、山药等，韭菜是春季的应季蔬菜，性温、味辛，有温阳补虚的功效，韭菜饺子、栗子山药排骨汤等都是很好的春季食品。
扫码上方馆长微热线咨询详情
预约电话：0572—6676666
