“春生、夏长、秋收、冬藏”，
千百年来人类在顺应自然规律的同时，
也积累了丰富的养生和保健知识。
中医认为：五脏于自然界四时阴阳相通应，肝木春，肝与春气相通应，春是一年之始，阳气始升，自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。肝脏与草木比较相似，草木在春季萌发生长，肝脏也喜欢生发。所以此时不养，更待何时?
《素问·六节藏象论》中描述：“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”。
中医内科——徐再春
国家级名中医
浙江省名中医、博士生导师
第四、第五届中华中医药学会理事
主任中医师/教授（行医40余年）
中国中医结合急救学会常委、浙江省分会主任委员
浙江省肾脏病学会副主委、风湿病学会常委
第四第五届省抗癌协会理事
国家中医药重点专科学术带头人
坐诊时间
每周二下午半天
专家擅长
擅长治疗难治性肾脏疾病、糖尿病肾病、肾功能不全尿毒症；致残性系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，脊柱炎、血管炎等风湿病；顽固性咳嗽、哮喘、肺气肿；活动性肝炎、胃炎、结肠炎；致死性恶性肿瘤的减毒增效、带瘤生存及肺结节、甲状腺结节的治疗；妇女经、带、胎、产病的治疗；主攻各类疑难杂病症的治疗。
专家简介
博士生导师、国家级名老中医、浙江省名中医，从事中医临床工作四十余年，曾为第四、第五届中华中医药学会理事、内科学会理事；中国中西医结合急救学会常委、浙江省分会主任委员；浙江省肾脏病学会副主委、风湿病学会常委；第四第五届省抗癌协会理事；浙江省中医药重点学科和国家中医重点专科学术带头人，巜浙江中医杂志》、巜浙江中西结合杂志》编委等。2017年被评选为最受百姓喜爱的十大浙江省名中医。通过丰富的临床实践经验，对于疑难复杂病症及急、危、重症的诊治经验丰富。
1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛。
3.头发经常很油。
4.出现粘便、有体臭。
5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦。
6.前胸后背有红痣。
7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑。
8.乳腺增生和妇科问题。
如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。
久视。《黄帝内经》中的“五劳所伤”指出：久视伤血！意思是：用眼过度伤血！而肝主目，肾主瞳；又因肝藏血、脾生血、心主穴。因此用眼过度会伤害：肝、脾、肾、心。重伤肝气！因此中医养生里有“闭目养肝！”之说。
熬夜。“春三月，夜卧早起”，意思是说：入夜即睡觉，天亮就起床。
《黄帝内经》：人卧则血归于肝。每晚11点至凌晨3点，人体经络循行 走肝胆经，若处于睡眠状态，肝血就可以排毒从而达到推陈出新，顺利藏血。
那些丑时（凌晨1-3点）经常醒来又睡不着的人，更要用心养肝了！我们除了远离伤肝行为，还要顺从肝的特性去养肝。
大德中医馆
国家级名老中医·省市级名老中医
每周坐诊
